Lamaze Magazine 2008

Celebración Nacimiento Por Barbara A. Hotelling, MSN, WHNP, LCCE , CD(DONA) Quédate a mi lado Elige un equipo de parto y posiblemente una doula o acompañante de parto que te sirvan como apoyo. E l parto será uno de los eventos más memorables de tu vida. Es difícil imaginar cómo responderás a la poderosa experiencia del parto, tanto desde el punto de vista físico como desde el emocional. Pero más allá de cómo te sientas, seguramente será más fácil si estás rodeada de un grupo de personas en quienes confíes antes, durante y después del nacimiento. La función de una doula El término doula signiﬁca “cuidadora”, y su origen se remonta a la mujer que atendía a la señora de la casa durante el parto. Históricamente, las doulas eran tías, hermanas, primas o amigas que ayudaban a cocinar y limpiar, a la vez que ofrecían su apoyo. Las doulas actuales brindan servicios similares. En Estados Unidos hay más de 5000 doulas capacitadas profesionalmente, disponibles para cualquier mujer que desee apoyo continuo no médico en el parto. Los estudios muestran que la presencia de una doula en el parto conlleva trabajos de parto más breves con menos complicaciones y menos intervenciones, como oxitocina, fórceps o cesárea. La investigación demuestra que las mujeres que cuentan con el apoyo de doulas solicitan analgésicos y bloqueos epidurales con menos frecuencia; también indican una mayor satisfacción con el parto y con la participación de la pareja. Las doulas brindan distintos servicios, dependiendo de tus deseos personales y tus preferencias para el plan de parto. Reúnete con tu doula durante el tercer trimestre para conversar sobre tus expectativas. Una vez que comience Cómo encontrar una doula Estas organizaciones pueden ayudarte a encontrar una doula en tu zona: DONA International; www.dona.org; (888) 788-3662 Association of Labor Assistants and Childbirth Educators; www.alace.org; (888) 222-5223 el trabajo de parto, tal vez quieras que tu doula te asista masajeándote o moviéndose contigo, pero a veces la doula ayuda más simplemente dándote permiso para que escuches tu sabiduría interior. Tener a alguien a tu lado que responda a tus preguntas y te haga saber que estás haciendo las cosas bien puede permitirte ver la luz al ﬁnal del túnel. Una doula puede comunicarle tus preferencias a los otros miembros del grupo de apoyo, permitiendo que te relajes y te concentres para que el parto sea ﬁnalmente más satisfactorio. La compasión de la pareja Aunque una doula puede brindarte un gran apoyo, tu pareja sigue siendo la fuente más importante de consuelo emocional. Él o ella conoce las señales sutiles que expresan tus necesidades, así como tus preferencias en texturas, música, aromas y sabores. Aun más importante, tu pareja probablemente sea el faro en el que te concentres durante las contracciones. Él o ella puede elegir participar en el parto de distintas maneras, pero su amor y su presencia no pueden ser reemplazados por nadie más. Conversa ahora con tu pareja acerca de su función, lo que crees que necesitarás en ese momento y quién puede ayudarte mejor a conseguirlo. El resto del equipo Si das a luz en tu hogar o en una maternidad, la partera le prestará atención a tu estado físico y el de tu bebé y te guiará durante el trabajo de parto y el nacimiento. En un hospital, los médicos y las enfermeras evaluarán tu progreso y atenderán tus necesidades físicas, pero como hay otras pacientes, no pueden brindarte el apoyo continuo que conduce a la mejor experiencia en el parto. Considera la posibilidad de invitar a familiares o amigos que puedan quedarse contigo durante todo el trabajo de parto y el nacimiento. Muéstrales tu plan de parto y aliéntalos a asistir a clases de preparación para el parto contigo, o, si no vas a dar a luz en tu hogar, llévalos a conocer la maternidad o el hospital. Es común que las mujeres no quieran que haya nadie presente durante el parto excepto su pareja; otras se sienten más cómodas con un apoyo más grande. A medida que aprendas más, elige el equipo de parto con el que te sentirás más capaz y segura el gran día. | En línea: Lee más en lamaze.org/revista. REVISTA LAMAZE 2008 14 LAMAZE.ORG FOTOS: ADAM OLSZEWSKI; PEINADO + MAQUILLAJE: JEAN NEEUBOHN; ESTILISTA DE MODAS: SADIA SEYMOUR PARA HALLEY RESOURCES http://www.dona.org http://www.alace.org http://lamaze.org/revista http://LAMAZE.ORG

Tabla de contenidos de la publicati�n de Lamaze Magazine 2008

Lamaze Magazine 2008 índice La fi Losofía de Lamaze: el Embarazo La Búsqueda de Atención Médica El Día del Nacimiento, a tu Manera Quiere a tu Nuevo Cuerpo Instintos Maternales La fi Losofía de Lamaze: el Nacimiento El Día del Parto Quédate a Mi Lado Importancia de la Posición Zona de Confort Información Sobre Intervenciones El Juego de la Espera La fi Losofía de Lamaze: el Cuidado del Bebé Curso de Lactancia Dulces Sueños Criar un Bebé Diarios de Mamás

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