Lamaze Magazine 2008

Por Judith A. Lothian, RN, PHD, LCCE, FACCE FOTO: (DESDE ARRIBA HACIA ABAJO): STEWART COHEN/AGEFOTOSTOCK; JAMES RODERICK (3) Otra opción es tomar al bebé como se toma una pelota de fútbol americano, es decir, debajo del brazo. Sostenlo de costado, con la nariz contra el pezón. Coloca el brazo a lo largo de la espalda del bebé, para sostenerle los hombros y el cuello. No sostengas la parte posterior de la cabeza, ya que, al momento de prenderse, el bebé la inclinará instintivamente hacia atrás. Ten paciencia y permite que el bebé te guíe; no lo apresures ni te sientas presionada. Recuerda, tu bebé sabe cómo hacerlo. A medida que succiona, escucha y observa cómo traga. Esta es la garantía deﬁnitiva de que recibe la leche. Tu bebé te indicará cuándo ha terminado de comer: soltará el pezón o se quedará dormido, quizá no desee mamar del otro pecho. En ese caso, la mama estará más llena cuando esté listo para mamar otra vez, comienza con ese lado. Si prestas atención a las señales de alimentación de tu bebé, le das de mamar con frecuencia y le permites mamar hasta que esté satisfecho, estarás segura de que recibe suﬁciente leche. Observa los siguientes signos: | Notarás el cambio en la succión: a la succión le sigue una pausa en la que el bebé traga. Cuando el bebé traga, notarás el movimiento de los músculos del cuello. | Para el día cuatro, si está recibiendo leche, el color de su materia fecal cambiará del meconio oscuro a un color amarillo mostaza. Llegado el sexto día, el bebé debe mojar al menos seis u ocho pañales diarios, y evacuar tres veces o más cada 24 horas. | El bebé debería aumentar de peso, aunque pueden pasar entre 2 y 3 semanas hasta que recupere el peso que tuvo al nacer. Algunos bebés tardan días, o incluso semanas, hasta que logran mamar sin esfuerzo. Si tu bebé no mama con frecuencia, no logras ver cómo traga o no orina o defeca lo suﬁciente, comunícate con el profesional de la salud o consultor de lactancia inmediatamente. Mientras amamantas, no deben dolerte los pezones. Si te duelen, es probable que el prendido al pezón de tu bebé no sea el correcto (consulta el recuadro de la derecha). La mayoría de los problemas de la lactancia se solucionan fácilmente, pero es importante que recurras a la ayuda de los profesionales. Tú y tu bebé están hechos para la lactancia. Ten conﬁanza en tu capacidad y la de tu bebé, y atesora este momento que te dio la naturaleza para conectarte con tu bebé. | En línea: lee más en lamaze.org/revista. Lo natural es que tu bebé se alimente con leche materna, y tu cuerpo está perfectamente diseñado para producirla. Información básica sobre la lactancia ¿Cómo empiezo? Primero, recuerda relajarte. Luego, sigue estos pasos para que el bebé se prenda al pezón. La clave para una lactancia exitosa es lograr un buen prendido del bebé al pezón. Si el prendido de tu bebé es bueno, te sentirás cómoda y el bebé quedará satisfecho. Busca un lugar adecuado: sentada en la cama o en una silla, y con una almohada o cojín para dar soporte a tu brazo mientras amamantas. Luego, busca una posición cómoda para ambos y sigue estos pasos. | Para empezar, acaricia los labios del bebé con el pezón hasta que abra bien la boca (como si estuviera bostezando). | Cuando tenga la boca abierta, acércalo rápidamente al pecho. Esto es más eﬁcaz que empujar el pecho hacia la boca del bebé. | La boca del bebé debe cubrir el pezón y la areola, y a medida que succiona, los labios deben mostrar movimientos enérgicos. No te preocupes si no tienes éxito la primera vez. Inténtalo nuevamente. REVISTA LAMAZE 2008 25 LAMAZE.ORG http://lamaze.org/revista http://LAMAZE.ORG

Tabla de contenidos de la publicati�n de Lamaze Magazine 2008

Lamaze Magazine 2008 índice La fi Losofía de Lamaze: el Embarazo La Búsqueda de Atención Médica El Día del Nacimiento, a tu Manera Quiere a tu Nuevo Cuerpo Instintos Maternales La fi Losofía de Lamaze: el Nacimiento El Día del Parto Quédate a Mi Lado Importancia de la Posición Zona de Confort Información Sobre Intervenciones El Juego de la Espera La fi Losofía de Lamaze: el Cuidado del Bebé Curso de Lactancia Dulces Sueños Criar un Bebé Diarios de Mamás

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