Lamaze Magazine 2009 - (Page 14) Celebración Nacimiento Tu mejor posición Las ventajas y desventajas de 11 posiciones para el trabajo de parto. Por Paulina G. Pérez, RN, BSN, CD, LCCE, FACCE M Parada en cuclillas con un apoyo Parada en cuclillas con un aPoyo Ventajas | Realínea tu pelvis para aumentar la abertura hasta en un 15 por ciento. | Te permite ser sostenida por tu pareja, quien puede estar parado o sentado, por una pared o una barra. | Aprovecha la gravedad revista lamaze 2009 14 lamaze.org Fotos: beth bischoFF; estilista kevin lennox; modelos: andrea bixler y john hawthorne overse y cambiar de posición durante el trabajo de parto obra maravillas. El movimiento aumenta la comodidad al estimular los receptores cerebrales que disminuyen la percepción del dolor. El resultado es que puedes tolerar contracciones cada vez más fuertes. Cuando las contracciones se hacen más fuertes, se liberan endorfinas y la percepción del dolor disminuye aun más. Finalmente, tu movimiento en respuesta a las contracciones disminuye el dolor y facilita el trabajo de parto: un beneficio por partida doble. El movimiento también ayuda al bebé a desplazarse por la pelvis, y algunas posiciones agrandan los diámetros pélvicos. Las posiciones que mostramos aquí facilitan el proceso normal y natural del trabajo de parto ¿Qué posición debes utilizar? Escucha a tu cuerpo. Muévete libremente en respuesta a lo que sientas. Tu cuerpo te dirá exactamente cuál es la mejor posición en cada momento del parto. http://www.lamaze.org
Tabla de contenidos de la publicatin de Lamaze Magazine 2009 - Spanish Lamaze Magazine 2009 Contenido Lo básico de Lamaze para el embarazo En buena compañía La belleza de tu nuevo cuerpo El día del nacimiento, a tu manera Instintos maternales Lo básico de Lamaze para el nacimiento Tu equipo estelar El día del parto Tu mejor posición Zona de confort Información sobre intervenciones La esperada llegada Lo básico de Lamaze para el cuidado del bebé Curso de lactancia De ahora en adelante Dulces sueños Momentos memorables Lamaze Magazine 2009 - Spanish Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Lamaze Magazine 2009 (Page Cover1) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Lamaze Magazine 2009 (Page Cover2) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Lamaze Magazine 2009 (Page 1) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Lamaze Magazine 2009 (Page 2) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Contenido (Page 3) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Lo básico de Lamaze para el embarazo (Page 4) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - En buena compañía (Page 5) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - La belleza de tu nuevo cuerpo (Page 6) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - La belleza de tu nuevo cuerpo (Page 7) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - El día del nacimiento, a tu manera (Page 8) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Instintos maternales (Page 9) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Lo básico de Lamaze para el nacimiento (Page 10) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Tu equipo estelar (Page 11) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - El día del parto (Page 12) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - El día del parto (Page 13) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Tu mejor posición (Page 14) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Tu mejor posición (Page 15) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Tu mejor posición (Page 16) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Tu mejor posición (Page 17) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Zona de confort (Page 18) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Zona de confort (Page 19) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Información sobre intervenciones (Page 20) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Información sobre intervenciones (Page 21) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Información sobre intervenciones (Page 22) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - La esperada llegada (Page 23) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Lo básico de Lamaze para el cuidado del bebé (Page 24) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Curso de lactancia (Page 25) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Curso de lactancia (Page 26) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - De ahora en adelante (Page 27) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - De ahora en adelante (Page 28) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - De ahora en adelante (Page 29) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Dulces sueños (Page 30) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Dulces sueños (Page 31) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Momentos memorables (Page 32) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Momentos memorables (Page Cover3) Lamaze Magazine 2009 - Spanish - Momentos memorables (Page Cover4)
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