Lamaze Magazine 2009 - (Page 26)

La Dicha El cuidado del bebé posición tradicional para acunarlo, se podrá prender correctamente al pezón si la cabeza está a la misma altura que las mamas, alineada con su cuerpo, y está frente a ti. No es necesario que te inclines hacia el bebé, ni el bebé debe esforzarse para prenderse al pezón. Aguarda hasta que el bebé abra bien la boca, de forma que tome la areola, y no sólo el pezón. Otra opción es tomar al bebé como se toma una pelota de fútbol americano, es decir, debajo del brazo. Sosténlo de costado, con la nariz contra el pezón. Coloca el brazo a lo largo de la espalda del bebé para sostenerle los hombros y el cuello con tus dedos y pulgar detrás de sus orejas. No sostengas la parte posterior de la cabeza, ya que, al momento de prenderse, el bebé la inclinará instintivamente hacia atrás. Ten paciencia y permite que el bebé te guíe; no lo apresures ni te sientas presionada. Recuerda, tu bebé sabe cómo hacerlo. A medida que succiona, escucha y observa cómo traga. Esta es la garantía definitiva de que recibe la leche. Tu bebé te indicará cuándo ha terminado de comer: soltará el pezón o se quedará dormido, quizá no desee mamar del otro pecho. En ese caso, la mama estará más llena cuando esté listo para mamar otra vez, comienza con ese lado. Si prestas atención a las señales de alimentación de tu bebé, le das de mamar con frecuencia y le permites mamar hasta que esté satisfecho, estarás segura de que recibe suficiente leche. Observa los siguientes signos: | Notarás el cambio en la succión: a la succión le sigue una pausa en la que el bebé traga. Cuando el bebé traga, notarás el movimiento de los músculos del cuello. | Para el cuarto día, si está recibiendo suficiente leche, el color de su materia fecal cambiará del meconio oscuro a un color amarillo mostaza. Llegado el sexto día, el bebé debe mojar al menos seis pañales diarios, y evacuar tres veces o más cada 24 horas. | El bebé deberá aumentar de peso, aunque pueden pasar entre 2 y 3 semanas hasta que recupere el peso que tuvo al nacer. Algunos bebés tardan días, o incluso semanas, hasta que logran mamar sin esfuerzo. Si tu bebé no mama con frecuencia, no logras ver cómo traga o no orina o defeca lo suficiente, comunícate con tu proveedor de atención médica o consultor de lactancia inmediatamente. Además, ten en cuenta que es común sentir alguna molestia durante los primeros minutos de amamantar. Sin embargo, tus pezones no deben dolerte durante toda la sesión de lactancia. Si te duelen, es probable que el prendido al pezón de tu bebé no sea el correcto (consulta el recuadro abajo). Si tu bebé está prendido correctamente y aún sientes dolor después de unos cuantos minutos, debes conseguir ayuda. La mayoría de los problemas de la lactancia se solucionan fácilmente, pero es importante obtener ayuda pronto en vez de esperar. Muchos pediatras y hospitales tienen asesoras en lactancia dentro de su personal y quizás den clases regulares sobre la lactancia. Tu departamento local de salud quizás tenga un servicio de referencias en cuanto a la lactancia. Ve “Recursos útiles” en la página 25 para más información. Tú y tu bebé están hechos para la lactancia. Ten confianza en tu capacidad y la de tu bebé, y atesora este momento que te dio la naturaleza para conectarte con tu bebé. | en línea: lee más en lamaze.org/revista. Información básica sobre la lactancia ¿Cómo empiezo? Primero, recuerda relajarte. Luego, sigue estos pasos para que el bebé se prenda al pezón. La clave para una lactancia exitosa es lograr un buen prendido del bebé al pezón. Si el prendido de tu bebé es bueno, te sentirás cómoda y el bebé quedará satisfecho. Busca un lugar adecuado: sentada en la cama o en una silla, y con una almohada o cojín para dar soporte a tu brazo mientras amamantas. Busca una posición cómoda para ambos y sigue estos pasos. | Para empezar, coloca tu pezón cerca de la nariz de tu bebé y espera a que abra bien la boca (como cuando bosteza). | Cuando tenga la boca abierta, abrázalo rápidamente contra tu pecho, dirigiendo el pezón hacia su boca. Esto ayuda a lograr un agarre más profundo. | La boca de tu bebé debe cubrirte el pezón y buena parte de la aureola, y sus labios deben proyectarse hacia afuera. No te preocupes si no lo logras enseguida. Sigue intentándolo. revista lamaze 2009 26 lamaze.org Fotos (DesDe arriba hacia abaJo): stewart cohen/ageFotostock; James roDerick (3) http://www.lamaze.org/revista http://www.lamaze.org

Tabla de contenidos de la publicati�n de Lamaze Magazine 2009 - Spanish

Lamaze Magazine 2009 Contenido Lo básico de Lamaze para el embarazo En buena compañía La belleza de tu nuevo cuerpo El día del nacimiento, a tu manera Instintos maternales Lo básico de Lamaze para el nacimiento Tu equipo estelar El día del parto Tu mejor posición Zona de confort Información sobre intervenciones La esperada llegada Lo básico de Lamaze para el cuidado del bebé Curso de lactancia De ahora en adelante Dulces sueños Momentos memorables

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