Why Supplement - March 2014 - Spanish - (Page 2)

HAY TRILLONES DE MOTIVOS POR LOS QUE TÚ DEBERÍAS TOMAR SUPLEMENTOS Tu cuerpo contiene trillones de células. Miles de millones de nuevas células son creadas todos los días. Cada célula es cómo un motor de alto rendimiento. Este motor necesita materia prima de alta calidad (nutrientes) para funcionar correctamente. La cantidad y calidad de nutrientes que ingieres afectan todos los sistemas de tu cuerpo: cardiovascular y digestivo, muscular y esquelético, linfático y endocrino, reproductivo, urinario e incluso tu sistema nervioso. En otras palabras, el consumo diario de nutrientes afecta directamente cómo te ves, te sientes y te desempeñas. TU CUERPO NO PUEDE PRODUCIR POR SÍ MISMO TODOS LOS NUTRIENTES QUE NECESITA Los científicos definen las vitaminas como compuestos esenciales para la vida. Como tu cuerpo no puede fabricar la mayoría de estas vitaminas por sí mismo, los nutrientes sólo pueden provenir de los alimentos que consumes y los suplementos que tomas todos los días. Con el tiempo, la nutrición adecuada tiene un impacto en todos los aspectos de tu salud, desde tu capacidad para mantenerla hasta su función en evitar enfermedades relacionadas a la nutrición como las enfermedades cardiovasculares y diabetes. El 60%-90% de las veces, una nutrición adecuada y un estilo de vida saludable pueden evitar muchas enfermedades graves Todos los días tomas decisiones que contribuirán a mejorar o a perjudicar tu salud. Los estudios demuestran que si no comes lo adecuado, llegas a un peso saludable, haces ejercicio con frecuencia y suplementas tu dieta con los debidos nutrientes, aumenta el riesgo de que contraigas ciertas enfermedades como enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes tipo 2. Una buena salud es tu elección, y las enfermedades son también, en muchos casos, una opción.

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Why Supplement - March 2014 - Spanish

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