Lamaze Toolkit - (Page Cover2)

Table of Contents Section I - Dynamic Childbirth Education Introduction to Toolkit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-3 Lamaze Standards of Practice. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-5 Childbirth Education Then and Now . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-7 Significant Events in U.S. Childbirth History . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-8 Preparing to Teach. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-9 Teachers and Learners . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-13 Icebreakers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-17 Interactive Teaching Strategies . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-23 Evaluation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-28 Different Strokes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-30 Complete This Chart to Determine Your Priorities . . . . . . . . . . . . . . . .I-31 Course Design Chart. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-32 Course Design Mind Map. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-34 Spiraling Topics. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-38 Ready, Set, Go. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-41 Large Group Presentations . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-42 Check Up . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-43 Evaluate Yourself . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .I-44 Section II - Lamaze Fundamentals for Pregnancy Physical and Emotional Changes of Pregnancy . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-3 Prenatal Exercise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-9 Prenatal Nutrition . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-13 Precautions and Hazards . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-15 Comfort Positions for Pregnancy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-18 Prenatal Bonding. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-21 Stress and Relaxation. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-25 Relaxation Scripts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-29 Massage Techniques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-43 Planning for Birth . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-46 Gaining Confidence . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-50 Evidence-Based Care . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-52 National Standards for Evidence-Based Care . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-59 How to Be A Lamaze Advocate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .II-61 Section III - Lamaze Fundamentals for Birth Birth is Normal, Natural and Healthy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .III-3 The "Simple Story" of Birth. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .III-3 v 

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