Doctora Ana - Salud, Psicología y Vida - (Page 34)
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¿Te sientes ? deprimida?
Resalta tu belleza interna y aumenta tu autoestima
Por Karina rodríguez
No siempre estamos en óptimas condiciones emocionalmente hablando. en mi trabajo mis clientas frecuentemente me confían su estado de ánimo. Algunas seleccionan cambiarse el tono del color de su cabello para sentirse mejor con la idea de que tienen una nueva imagen. sin embargo, es importante entender que la belleza es interna y que hay cosas sencillas que podemos hacer para mejorar nuestra imagen y nuestro autoestima, especialmente cuando estamos deprimidas. Un buen maquillaje nos permite acentuar nuestra belleza interna. encontramos miles de tips de belleza en todas partes y noticias y artículos sobre las nuevas tendencias de colores para la temporada. Pero lo más importante en un maquillaje es: la sonrisa que lo enmarca.
¡Bella! ¡Antes!
puedes sellar con un delineador suave durante el día y uno oscuro para la noche, enmarcando tu mirada con máscara o rimel para realzar el largo de tus pestañas.
Fotos: de Karina por Gisela Prishker/Modelo Ethel Parra cortesía Karina Rodríguez
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¿Cómo lograr que tu maquillaje te ayude a sentirte en mejor estado de ánimo?
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es empezar tu día con frases que apoyan a tu belleza, la humectación de la piel antes del maquillaje es esencial y empieza aplicándola con palabras positivas. Frases como: “cada día aprendo algo nuevo”, ”estoy en el camino para que las cosas mejoren”, y frases similares reafirma tu belleza interna. es la base de maquillaje;, ésta se aplica en toda la cara y con ella se forma un sólo tono en la piel.
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salud y bienestar, reafirmas con esto que lo más importante para ti eres tú misma. Date color y vida con tonos duraznos y rosados, incluso un rubor con brillo y tonos bronceados aportan un look juvenil.
El Color EN l aS mE jIll aS enfatiza
El SIGuIENTE paSo
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INICIa la maGIa del maquillaje. Motívate a ti misma resaltando lo que más te gusta. Por ejemplo, si quieres una mirada coqueta, resalta los ojos dando luz con tonos cálidos. el sentirte bien contigo misma te permite reafirmar tu energía, sin olvidar claro en continuar repitiendo palabras positivas como: “que bien hago las cosas”, “soy una mujer inteligente”, “esto me sale muy bien”. juEGa CoN ToNoS y CombINaCIoNES,
con delineados en tonos rosados y neutros para una sonrisa natural y dinámica. ¡Añade un poco de brillo y listo! Inicia tu día con la seguridad de que todo estará siempre a tu favor. Recuerda que la persona más importante eres tú, utiliza el maquillaje como la herramienta que reafirma tu belleza interna y enmárcalo con la mejor de tus sonrisas.
(Karina Rodríguez es maquillista profesional que ha trabajado con celebridades latinas en el sur de California. en esta ocasión, donó su tiempo para maquillar a la modeloque se muestra en la parte de arriba- para una obra benéfica)
SElla TuS labIoS
diviértete. Por ejemplo,
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Psicología - Primavera: tiempo para la recuperación
Vida - El regalo de la soledad
Salud - Hacia la victora de la lucha contra el SIDA
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Psicología - El problema de drogas entre jóvenes y niños
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