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grande aide pour mettre un pied devant l'autre quand il n'y a pas la contrainte
d'une obligation externe est la régularité.

,,Affronter

la procrastination

La vie d'un solo-preneur n'est pas un long fleuve tranquille. Nous avons évoqué la courbe sinusoïdale du rythme temporel sur l'année. Elle s'accompagne
souvent d'une courbe de l'énergie et du moral faite de pics et de gros bas. La
« procrastination » est ainsi la maladie redoutée de tous les entrepreneurs.
Comment faire pour en sortir ? Il faut d'abord savoir de quoi on parle et identifier dans laquelle de ces trois catégories vous vous trouvez :
* la procrastination subie : vous n'avez pas de commande/de demande/
de coups de fils. Vous ne travaillez donc plus. Vous n'êtes pas en train
de procrastiner, vous êtes en train d'attendre. Vous pouvez essayer de
profiter de cette période pour exercer l'un de vos métiers cachés (avancer sur un plan de communication, classer enfin vos factures...). Mais
parfois, l'enjeu de l'attente est tel qu'on se sent « gelé ». Dans ce cas,
mieux vaut tout poser et partir quelques jours au vert. Rien ne sert de se
cogner tous les jours dans le mur de la démotivation et du ressassement
de pensées négatives ;
* la procrastination réelle : vous avez une liste de choses à faire. Elle
est même bien remplie. Mais vous n'arrivez pas à vous y mettre. Cela
peut être en lien avec votre motivation profonde : êtes-vous convaincu
et savez-vous où vous allez ? Mettez la lumière rapidement sur ces deux
points ;
* la procrastination de désorganisation : vous êtes motivé, vous savez où
vous allez et vous avez une liste de choses à faire. Pourtant, vous avez
commencé à ranger la maison, vous avez pris votre cousin vingt minutes
au téléphone : vous n'avez encore rien fait et vous culpabilisez déjà de
procrastiner autant. Vous n'êtes pas en train de procrastiner, vous subissez juste les effets de la difficulté à travailler sans contrainte. C'est votre
motivation de surface qui est en jeu. La bonne nouvelle, dans ce cas précis, est qu'une solution existe pour vous aider : la régularité.

S'organiser au quotidien

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