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Le degré d'estime que l'on porte à soi-même, ou aux autres, dépend du
jugement que l'on porte sur soi et les autres.
La confiance en soi ou en les autres, c'est notre capacité à faire face.
C'est un sujet à la mode qui revient régulièrement chaque été à la une des
magazines. Le philosophe Charles Pépin vient d'en faire un succès de librairie (La confiance en soi, Allary Éditions). Il nous fait découvrir la psychanalyste Anne Dufourmantelle qui explique que le manque de confiance en soi
n'existe pas et que l'anxiété vient du manque de confiance dans les autres.
La confiance en soi se construit ou s'altère au fil des années, selon les évènements et les personnes rencontrées.
Nous avons tous en tête les questions suivantes quand nous rencontrons
quelqu'un, plus ou moins consciemment. Elles ne sont pas toutes avouables,
et pourtant, si nous sommes sincères, elles peuvent tous nous effleurer :
* Quelle est son intention à mon égard ?
* M'accorde-t-il de l'attention ?
* Puis-je lui faire confiance ? Est-il sincère ? Porte-t-il un masque ?
* Constitue-t-il une menace ?
* Qu'attend-il de moi ? Un service, un conseil ou tout simplement de
l'écoute.
* Quel sera le bénéfice d'une attitude coopérative ?
* Que peut-il m'apporter ? Que va-t-il m'apporter en réalité ?
* Ai-je envie/besoin de gagner son estime ?
* Me reconnait-il pour ma juste valeur ? Me voit-il mieux que je ne suis
réellement ?
* M'accorde-t-il sa confiance ? Ne vais-je pas le décevoir ?
Stratégie 5 : donner l'envie de vous faire confiance
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