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Chapitre 4
Petit traité de communication interpersonnelle
1 -- Auto-Coaching

Un PNListe (c'est-à-dire une personne formée à la PNL) vous dira qu'il ne faut surtout pas résister à la résistance. Ainsi, s'il ne peut entrer par la porte, il essaiera de le faire par une fenêtre car
une maison n'est jamais totalement fermée. Cela est juste une question de ressenti, de flexibilité
et de patience. De technique aussi. En effet, nous pouvons ouvrir une porte avec une clé ou avec
un bulldozer mais le résultat sera bien différent.
Ce petit traité est là pour vous donner vos premières clés...
Il est possible de changer les autres
C'est encore faux. En effet, la seule personne que vous pouvez changer, c'est vous-même !
Le but du jeu n'est pas de transformer le monde ou les autres mais d'apprendre à modifier votre
regard sur le monde et sur votre environnement.
Dit autrement, si ce que vous avez ne vous convient pas, c'est à vous de changer notamment en
renonçant à l'illusion de vouloir changer les autres...
Nous voyons tous le monde de la même manière
Là aussi, c'est faux car nous voyons tous les choses d'une façon unique et différente en fonction
notamment de nos croyances.
Profitons de ce thème pour ouvrir une parenthèse et parler des croyances car, nous le verrons
aussi juste après, elles ont une puissante influence sur vos comportements et vos décisions, et
donc sur votre vie en général et votre futur en particulier.
La construction de votre réalité s'effectue par l'intermédiaire de filtres - personnel, neurologique
et culturel - qui s'intercalent entre votre expérience de la réalité et la réalité. Par conséquent
votre vision est troublée, altérée et parfois totalement faussée, comme si vous portiez des lunettes
déformantes ne vous permettant pas toujours de voir plus loin que le bout de votre nez... Ce
sont ces verres plus ou moins opaques qui vous imposent une réalité aussi unique qu'individuelle, la vôtre.
C'est cette représentation du monde qui crée vos limites et non le monde lui-même.
De plus, puisque votre vision du monde est unique, elle risque d'engendrer des difficultés de
communication et des conflits.
Par exemple, posez-vous la question suivante :
« À quelle vitesse j'estime que je roule vite ? 100 km/h ? 130, 200 ou 250 ? »

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