Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 34

VIVIR BIEN [EDICIÓN ESPECIAL C VID-19]

Síntomas
Los patrones clínicos del
virus no están del todo
claros, especialmente
cuando se habla de
población infantil. Si
bien la mayoría de los
pacientes ha tenido
fiebre, tos seca, dolores
musculares, debilidad,
fatiga, dolor de garganta
y dificultad para respirar,
hay otros que no
presentan molestias o
que presentan otras poco
comunes como náuseas,
vómito, dolor abdominal
o pérdida del sentido del
gusto u olfato.

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ROL DE ADULTOS
Esta situación es nueva para todos. Si para un
adulto es difícil asimilarla, imagínense cómo
es para un niño. Padres de familia, docentes u
otros adultos de confianza deben ayudarlos a
comprender, hablándoles de manera honesta,
precisa y que minimice sus temores y ansiedad
al respecto. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Atlanta en Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) brinda las siguientes recomendaciones:
∆ Mantén la calma y transmite tranquilidad, los
niños reaccionan tanto a lo que se dice como
a la forma en que ellos captan el mensaje.
∆ Muéstrate dispuesto a escuchar y a hablar,
dedica tiempo a conversar y asegúrate de
que acudan a ti cuando tengan dudas.
∆ Evita el uso de términos que podrían culpabilizar a otros y fomentar el estigma: recuerda que
los virus pueden enfermar a cualquier persona
independientemente de su raza o etnia.
∆ Presta atención a lo que ven y escuchan en
la televisión, radio o redes sociales. Considera reducir la cantidad de tiempo en pantalla.
Demasiada información sobre un único tema
puede provocar ansiedad.
∆ Proporciona datos veraces y precisos, bríndales información verdadera y apropiada para
su edad y desarrollo.

∆ Enseña las medidas diarias para reducir la
propagación de gérmenes: recuérdales que
deben alejarse de las personas que estén tosiendo, estornudando o que estén enfermas,
así como taparse la boca al toser o estornudar
con el pliegue interno del codo.
∆ Haz que conviertan en hábito el lavado de
manos con agua y jabón.
∆ Mantén todos los objetos limpios. Los más
grandes pueden ayudar a limpiar las cosas
que tocamos con frecuencia como manillas
de puertas, escritorios, interruptores de luz,
juguetes y controles remotos.
∆ Si están enfermos, quédense en casa, usen
tapabocas, eviten visitar a los abuelitos o personas mayores de 60 años.

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