Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 43

VIVIR BIEN [EDICIÓN ESPECIAL C VID-19]

De acuerdo con Maryluz Gómez, psicóloga
clínica adscrita a Colmédica Medicina Prepagada,
estar en cuarentena puede implicar para el
adicto situaciones de riesgo como ansiedad,
estrés, irritabilidad, compulsión por la comida
y bebida, síndrome de abstinencia, entre otros,
"todo ello se caracteriza por un conjunto de
alteraciones físicas y psíquicas que aparecen
cuando bruscamente se deja de tomar o consumir una sustancia a la cual está habituada,
especialmente una droga, y esto empeora si se
le añade la incertidumbre, el miedo, la soledad
y aburrimiento que trae consigo no poder salir",
explica la especialista.

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psicológica o médica,
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vivirbien@colmedica.com
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psicología.

APOYO TOTAL
Ante estas circunstancias expertos como la
doctora Maryluz Gómez recomiendan que es
vital que la persona siga en control por parte
del equipo interdisciplinario como el médico, el
psiquiatra, el psicólogo y nutricionista para la
interconsulta. Por ello se recomienda mantener
ese contacto mediante llamadas,WhatsApp, o
por videollamadas, con el fin de llevar un seguimiento del estado anímico y de comportamiento día tras día y que el individuo desahogue sus
inquietudes, dudas, temores y frustraciones.
Asimismo, es clave la ayuda incondicional de
todos los miembros del hogar, "esto es vital en
el acompañamiento sirviendo de soporte y no
como crítica, para que la persona no se sienta
culpable por el hecho de consumir estas drogas, se recomienda de esta forma terapia familiar y grupal", afirma la psicóloga.
Dentro de las actividades que pueden desarrollarse durante la cuarentena como parte de
esas terapias de soporte a los hijos adictos, la
doctora Maryluz Gómez recomienda una rutina
que abarque técnicas de relajación y de meditación dirigida, ejercicios y actividad física de
fácil práctica en casa, sesiones de lectura con
diversos géneros literarios, charlas en grupo y
estar en comunicación constante con amigos,
así como acompañar a la persona en instantes
de recreación entre las que están ver televisión,
películas o participar en videojuegos. Igualmente es importante mantener una alimentación
sana y balanceada, y ayudarle al paciente en el
cumplimiento de la medicación bajo psiquiatría
para manejo de la ansiedad.

Otras complicaciones
Algunas situaciones que la persona puede experimentar debido al aislamiento son:
ΔΔ Cambios en los ritmos del sueño.
ΔΔ Sentimientos de agresividad y dificultad de concentración.
ΔΔ No llevar con juicio la medicación y el tratamiento.
ΔΔ Aislamiento e indiferencia con los miembros de la familia.
ΔΔ Recaer en el consumo o crear una nueva adicción.
ΔΔ Escaparse de casa y romper con la cuarentena.
ΔΔ Confrontar o restarle autoridad a sus padres y seres queridos.

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Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020

Tabla de contenidos de la publicatión de Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020

ColméDica Medicina Prepagada NúMero 118 / Mayo - Julio 2020
Editorial
Recomendaciones
Testimonios
Edición Especial
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Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 2
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 3
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - Editorial
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 5
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - Recomendaciones
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 7
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 8
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 9
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - Testimonios
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 11
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 12
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - 13
Colmédica Medicina Prepagada Número 118 / Mayo - Julio 2020 - Edición Especial
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