NEOMA Alumni Mag - N°29 - Décembre 2021 - 91

ASSO - TRIBU -
CLUB BIEN-ÊTRE
CONNAISSANCE DE SOI :
PHILOSOPHIE ET ENNÉAGRAMME
POUR APPRENDRE À SE CONNAÎTRE, MIEUX VIVRE AVEC LES AUTRES ET GAGNER
EN SAGESSE, LA PHILOSOPHIE PROPOSE, AVEC LES STOÏCIENS PUIS AVEC NIETZSCHE,
LA PRATIQUE D'EXERCICES RÉGULIERS. L'ENNÉAGRAMME S'INSCRIT DANS
CETTE DYNAMIQUE ET POURSUIT LE MÊME OBJECTIF.
Amine Lazrak (PGE 15)
Éric Salmon
« Pour Nietzsche, philosopher induit un art de vivre
qui se traduit par une façon d'être, de s'exprimer,
de s'habiller, de manger, d'interagir avec le monde.
Bien avant lui, les stoïciens l'exprimaient déjà : la
philosophie est une pratique avant d'être un
savoir », explique Amine Lazrak (PGE 15), fondateur
du cabinet de coaching Global Affluence. Son
objectif est de passer d'une vie obscurcie, causée
par des désirs désordonnés et des peurs exagérées,
à une vision plus claire du monde et une
forme de liberté intérieure. Appelée par Michel
Foucault la « technique du soi », c'est-à-dire la
transformation de soi-même, la philosophie se
révèle comme une thérapeutique des passions.
Les stoïciens conseillent de vivre au présent,
d'avoir une maîtrise de soi, de méditer et de cultiver
une forme d'indifférence à ce qui ne dépend
pas de nous. En se concentrant sur l'instant et en
renonçant à désirer ce qui nous échappe, nous
nous libérons de passions illusoires provoquées
par
le passé ou l'avenir. Philosopher,
c'est
apprendre à vivre mais aussi à contempler le
monde et le cosmos pour atteindre l'ataraxie, c'està-dire
la tranquillité de l'âme.
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connaître ? Retrouvez
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L'ENNÉAGRAMME : UNE GRILLE DE LECTURE
En grec, ennéa est le chiffre 9, et gramma la figure
ou le dessin. Le terme « Ennéagramme » fait référence
au diagramme constitué d'un cercle, d'un
triangle et d'un hexagone irrégulier. Aujourd'hui il
fait référence à un système d'étude de la personnalité
humaine. L'Ennéagramme est une carte
d'exploration du soi, des autres et de son environnement,
qui permet de mieux se connaître et de
mieux comprendre les autres. Il propose 9 points
de repères qui nomment des modes d'interactions,
des modes de réactions ou de réactivités, des
modes de motivation, des modes de passage à
l'action. En comprenant mon mode de réactivité
principale, l'Ennéagramme m'invite à ré-apprivoiser
mon potentiel en comprenant, en accueillant et
en acceptant mes défauts ou mes faiblesses, tout
autant que mes qualités. Il permet de développer
son acceptation et son estime de soi.
Ces 9 points de repères nomment également 9
modes de perception de la réalité. En fonction de
mon type j'accède à la réalité autrement qu'un
autre. Pourtant, je m'attends inconsciemment à ce
que les autres pensent et réagissent de la même
manière que moi.
Aucun type n'est meilleur qu'un autre. L'Ennéagramme
permet de développer une ouverture
à la diversité par sa bienveillance. Aujourd'hui, l'Ennéagramme
est utilisé dans les affaires et les ressources
humaines, la santé et l'éducation, en
passant par la spiritualité, la psychothérapie, le
coaching ou encore la QVT et la prévention des
risques psycho-sociaux. Il permet par exemple de
prévenir les conflits en équipe, de créer un climat
de travail sain, de développer une maîtrise de soi
et son leadership conscient, etc.
« La meilleure
manière de découvrir son profil est de se faire
accompagner par un professionnel, dans le cadre
d'un coaching ou d'une thérapie ou dans un
groupe pendant une formation », conclut Éric Salmon,
directeur du Centre d'Études de l'Ennéagramme.
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Charlotte d'Aleman
Contact : club-bienetre@neoma-alumni.com
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