NEOMA Alumni Mag - N°33 - Décembre 2022 - 58

ASSO - TRIBUS -
CLUB BIEN-ÊTRE - 11 octobre
SE LIBÉRER DE
NOTRE PRISON INTÉRIEURE
À L'ORIGINE UTILISÉ DANS LE MILIEU CARCÉRAL PAR L'EPP (ENNEAGRAM PRISON PROJECT),
L'ENNÉAGRAMME EST UN OUTIL DE LA CONNAISSANCE DE SOI REPOSANT SUR
9 STRUCTURES DE PERSONNALITÉ. L'OBJECTIF : SE RECONNECTER À SON ÊTRE PROFOND
ET AINSI MIEUX HABITER LE MONDE.
Jérémy Bossard
coach
Pour débuter la présentation de l'ennéagramme, le
coach Jérémy Bossard évoque la tête (le centre
mental), le cœur (le centre émotionnel) et le corps
(le centre corporel). L'humain a tendance à privilégier
l'un de ces trois centres d'intelligence auxquels
sont associées les émotions aversives, la
peur, la tristesse et la colère. L'ennéagramme propose
une cartographie pour créer de nouvelles
connexions et rééquilibrer nos 3 centres. Le centre
instinctif (le corps) s'associe à la colère et à l'agir
sur le monde, le centre émotionnel (le cœur) au
ressenti, la honte et la tristesse, et enfin le centre
mental (la tête) est relié à la pensée, la réflexion et
la peur voire la terreur. L'ennéagramme repose sur
9 structures de personnalité, 9 univers tous présents
en nous mais dominés par seulement l'un
deux, celui-ci étant déterminé par notre passé ou
la situation vécue au « moment t ».
SE RECONNECTER À SOI ET AUX AUTRES
Chaque centre détient sa propre problématique à
laquelle trois types de profil font face. Pour le
centre instinctif (corps), la question serait : « Comment
utiliser son énergie corporelle pour agir sur
le monde sans être affecté par lui ? » Avec comme
sentiments sous-jacents la frustration ou la tension,
le type 8 exprime la colère, le type 9 la nie
tandis que le type 1 la réprime ou la supprime.
Ainsi, le profil n°9 a par exemple tendance à s'imbiber
de l'énergie autour de lui dans la volonté de
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ressentir une forme de paix. Ce profil a peur de
créer du conflit et de s'affirmer. Son chemin d'évolution
sera d'arriver à prendre sa place. Alors comment
se sont construites ces neuf structures ? En
nous se situent nos qualités essentielles, notre
capacité à être bienveillant, à l'écoute, etc. Blessée,
cette essence met en place une première couche
de peur pour se protéger, à laquelle s'ajoute une
deuxième couche de mécanismes de défense. Ces
protections aboutissent à la personnalité que l'on
présente au monde et qui sera selon les situations
plus ou moins éloignée de notre essence. L'épaisseur
de ces deux couches est issue de trois fonctions
inhérentes au développement de l'enfant que
nous avons été : nourricière (généralement la
mère), protectrice (généralement le père) et l'environnement.
L'ennéagramme présente ensuite des
niveaux de développement qui signifient notre
degré de présence ou d'absence à nous-même et
notre capacité à prendre conscience de nos mécanismes.
L'important est de comprendre que nos
qualités essentielles sont toujours présentes quel
que soit notre vécu. L'ennéagramme permet
d'identifier où nous nous situons, et pour quelle
raison, pour prendre conscience de nos qualités
essentielles, remonter la pente et réintégrer au
mieux la société. « La question n'est pas de savoir
qu'est-ce qui ne va pas chez toi, mais qu'est-ce qui
t'est arrivé ? » ❚
Charlotte d'Aleman
Le replay
de la conférence :
avec notamment les
témoignages de Susan Olesek,
fondatrice de l'Enneagram
Prison Project (en anglais) et
de Vibha Gosselin, spécialisée
dans l'accompagnement
avec l'ennéagramme :
https://bit.ly/NAM33-BE
Contact :
club-bienetre@neoma-alumni.com
iStockphoto
https://www.youtube.com/watch?v=iwbmPnf-r5o
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