ParaMag - N°406 - Juillet/Août 2021 - 24

Photo ci-contre
Sortie des piqueurs-flotteurs depuis l'avion suiveur :
leur objectif est de prendre la vague (d'air !)
et de reprendre le visuel sur la base le plus
rapidement possible. Photo Vibronaut Photography
Le tout, organisé par Marjorie
Ricbourg (association Avignon Parachutisme
SC420) et orchestré par Domi
Kiger de Joy Riders, Cathy Bouette
et Steph Fardel des Babylon, Virginie
Bouette et Pierre Wolnik de la Jedi Air
Force. Les vidéomen Ewan Cowie
et Guillaume Bigeard (Vibronaut) se
sont chargés d'immortaliser tout cela.
Premier
entraînement
Le déplacement en Espagne et le contexte
sanitaire stricte encore en vigueur au
moment du premier entraînement en ont
fait un évènement encore plus spécial
de par les gestes barrières (masques au
sol et dans l'avion, casques intégraux
obligatoires, etc.), mais aussi du fait
que la plupart des sautants n'avaient
pas pratiqué depuis plus de six mois !
Imaginez donc une reprise en big way ...
Rassurez-vous, les 36 participants ont
été répartis en trois groupes de niveau
pour les premiers sauts afin d'assurer
la sécurité et de vérifier que le niveau
technique était bien au rendez-vous.
Saut après saut, débriefing après débriefing,
les sauts se passaient de mieux en
mieux et la figure se construisait. Les
lignes d'approche de la base devenaient
plus claires, plus précises, plus rapides,
... c'était le moment de passer aux sauts
à deux avions.
L'ingénierie d'un saut de grande formation
est très intéressante, mais aussi
assez complexe. Il faut construire la
figure sur le papier, faire la répartition
de chacun dans les avions de sorte que
les sautants aient le moins de trajet à
parcourir pour aller jusqu'à la base (tout
en évitant les croisements). Et il faut
aussi placer les participants en fonction
de leurs compétences, de façon à ce
que l'objectif puisse se réaliser dans un
minimum de temps.
Ainsi nous avons achevé ce premier
week-end avec un dernier saut à 32
(dont plus de 20 «grippés») qui s'est très
bien passé ; de quoi booster la motivation
de tout le monde pour la suite.
Deuxième
24
entraînement
Lors du deuxième entraînement, une
bonne partie des participants du premier
training étaient à nouveau là, en
Espagne, et cela fait plaisir ! Tout d'abord
parce que cela montre leur motivation,
mais aussi parce que tout va alors plus
vite ; le mental est là, les automatismes
se créent et les sauts en sont donc meilleurs.
La plupart des sauts se sont faits
à deux avions afin d'avoir entre 30 et 40
freeflyers en même temps. N'oublions
pas que nous préparons un record avec
une formation à 60 !
Lors d'un break météo sur cette deuxième
session, nous en profitons pour
faire un atelier sur la visualisation,
grâce à l'intervention de Marc Mouëza,
un coach sportif spécialisé en préparation
mentale qui suit un des sautants,
Maxence Cavalade, dans son projet
«Flying Spirit» de participation au record
du monde de freefly en 2022.
Car tout n'est pas une question de
technique, la préparation mentale est
essentielle notamment en big way.
Savoir se concentrer, respirer,
visualiser un saut dans ses moindres
détails afin d'être plus performant
et avec une charge mentale moindre.
Outre la technique individuelle, il faut
avoir en tête qu'un record de grande
formation est avant tout une réalisation
collective qui comprend du partage,
de la communication, un esprit d'équipe,
en bref une aventure humaine avec ses
hauts et ses bas, mais vraiment forte !
Ce «spirit» était là lors de ces entraînements,
aussi bien dans les grosses
formations que dans le plus petit
groupe d'une dizaine de sautants qui
Dernière minute
Au moment du bouclage de cette édition, le troisième entraînement du record
venait juste de se terminer. Pour rappel, il était organisé du 19 au 21 juin par
l'association Avignon Parachutisme SC420 et le centre de Brienne-le-Château.
Sur place, 55 participants et 5 coachs étaient réunis autour d'un Skyvan
et d'un Supervan.
Le tout en deux groupes : l'équipe A de 40 à 44 et l'équipe B de 16
à 18 freeflyers.
La météo était mitigée durant ces trois jours, mais les breaks météo permettent
des partages d'expérience, remplis de good vibes !
Durant cet entraînement, la formation s'est entraînée avec une base à 10,
qui sera certainement le centre de la figure à 60 pour le record.
Il ne reste plus que trois semaines, les troupes sont motivées à bloc,
on a hâte maintenant !!
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Juillet21:406
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