Guide - Courir à Rennes - 11

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témoignage "Si je pratique encore à 82 ans, c’est à la fois pour entretenir ma santé et faire de la rééducation suite à un accident. C’est probablement pour cela que je suis en forme, que je n’ai pas encore d’arthrose. Le jogging est une pratique pour tous, que l’on peut continuer longtemps, si on pratique à son rythme car il ne faut pas aller plus vite que son cœur le veut. J’ai couru jusqu’à 70 ans le S’mi de tout Rennes Court et continue à faire le 10 km. Le jogging est bon sur tous les plans, physique et psychologique, il permet de se lancer des défis."



Guide - Courir à Rennes

Table des matières de la publication Guide - Courir à Rennes

Couverture
Sommaire & Edito
Parcours balisés
Rive ouest - 4 km
Etangs d'Apigné - 2 km
Parc des Gayeulles - 4 km et 6 km
Promenade des Bonnets rouges - 2,5 km
Parcours conseillés
Saint-Martin - 4,8 km
Prévalaye - 4 km
Longschamps - 3,5 km
Parc du Thabor - 1,5 km
Parc de Bréquigny - 2 km
CRAPA Paul Lafargue - 1,1 km
Parc de Villejean - 1 km
Guide - Courir à Rennes - Couverture
Guide - Courir à Rennes - Sommaire & Edito
Guide - Courir à Rennes - 3
Guide - Courir à Rennes - Prévalaye - 4 km
Guide - Courir à Rennes - Etangs d'Apigné - 2 km
Guide - Courir à Rennes - Parc des Gayeulles - 4 km et 6 km
Guide - Courir à Rennes - 7
Guide - Courir à Rennes - Saint-Martin - 4,8 km
Guide - Courir à Rennes - Longschamps - 3,5 km
Guide - Courir à Rennes - Promenade des Bonnets rouges - 2,5 km
Guide - Courir à Rennes - 11
Guide - Courir à Rennes - CRAPA Paul Lafargue - 1,1 km
Guide - Courir à Rennes - Parc de Villejean - 1 km
Guide - Courir à Rennes - 14
Guide - Courir à Rennes - 15
Guide - Courir à Rennes - 16
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