Doctora Ana - Salud, PsicologÃa y Vida - (Page 38)
Salud
AVIso: esta sección es de información acerca de estudios relevantes a nuestra comunidad y no pretende dar consejos médicos. Consulte con su doctor de confianza.
Medi- Noticias
Las personas que sufren de insomnio o duermen mal están más propensas a inflamaciones y cambios en la función circulatoria sanguÃnea, lo que puede llevar a un riesgo mas alto de problemas cardiacos y embolias. Las personas que duermen menos de seis horas tienen un aumento de fibrinogen, IL-6 y principalmente de la proteÃna reactiva C, ésta ha sido recientemente considerada factor de riesgo en ataques al corazón. (fuente: Asociación Americana del Corazón y Centro de Control y Prevención de Enfermedades).
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Insomnio:
Se ha identificado el mecanismo molecular que hace que el omega-3 de ácido grasoso sea efectivo en reducir la inflamación crónica y la resistencia a la insulina, por sus efectos antinflamatorios y en la sensibilidad sistémica de la insulina. Como conclusión importante, aceites provenientes del pescado podrÃan cumplir esta función, pero todavÃa no sabemos que cantidades serÃan suficientes para que no ocasionen un sangrado y embolias asociadas con el alto consumo. (fuente: Escuela de Medicina, Universidad de California, San Diego).
Diabetes:
Demencia:
El Complejo de vitaminas B (incluyendo b-6 y b-12) ayuda a contrarrestar el progreso de la demencia en personas mayores con problemas de memoria. Los pacientes que exhiben sÃntomas de demencia y tienen altos niveles positivos de homocysteina (un amino ácido en sangre) son los que responden mejor a las altas dosis de vitamina B inyectable. También la vitamina B-12 puede encontrarse en el pescado, pollo y otras carnes. Este estudio es apoyado por el Instituto Karolinska, el Consejo de Investigación Medica de Suecia, la Comisión Europea Séptima del Programa Framework, la Academia de Finlandia Ragnhild, las Fundaciones Einar Lundströms Minne Lindhés, Stohnes, Gamla Tjanarinnor y de Demencia de Suecia. (fuente: Dr. Gustavo C. Román, director médico del Centro de Alzheimer y Demencia del Instituto Metodista Neurológico en Houston).
El uso prolongado de teléfonos celulares puede producir reacciones alérgicas por su contenido de nÃquel, de la misma forma que los maquillajes, aretes, relojes, marcos de lentes y tatuajes. Las reacciones más comunes son resequedad en la piel de la cara, picazón, arrugas que aparecen cerca de la oreja asà como también eczema o inflamación. El nÃquel tiene un factor alergénico importante, que se encuentra también en las llaves y monedas, pero el contacto con ellos es muy breve y por lo general no trae consecuencias. Trate de usar un plástico protector o auriculares. (fuente: Colegio Americano de Alergia, Asma e InmunologÃa (ACAAI) en Phoenix, Arizona).
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Alergia a teléfonos celulares:
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