VIDA DEPORTIVA
Un encuentro
personal
¿Cómo seleccionar el tipo de yoga que más se
adapta a sus necesidades? Aquà presentamos una
guÃa que le va a permitir conocer sus opciones y
lÃmites en la práctica de esta ancestral disciplina
› AsesorÃa Diana González, profesora experta en Yoga
›
l Yoga, esa milenaria práctica oriental que en sus orÃgenes está Ãntimamente ligada a las creencias y convicciones del pueblo hindú, hoy goza
de gran aceptación en occidente como una disciplina que ayuda a ejercitar las diferentes partes del cuerpo, y enseña a tener un buen manejo de la respiración.